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Estilo de vida: Vivir con el diagnostico

Vivir con el diagnostico y el tratamiento para el Cáncer de mama presenta muchos retos en la vida de una mujer. En general, debes seguir los mismo lineamientos de vida saludable recomendados para todas las mujeres.

  • Mantener un peso saludable
  • Llevar una dieta balanceada
  • Realizar ejercicio
  • No fumar

Nutrición

Muchas mujeres tienden a ganar peso con la quimioterapia, y se debe probablemente a que los efectos secundarios pueden dificultar la actividad física y a que se tiende a comer de más por la errónea idea que la quimio ocasionara baja de peso o pensamiento equivocados de que comer más ayuda a que no se bajen las defensas.

Una dieta bien balanceada ayudará a mantener saludable durante y después del tratamiento. También te puede ayudar a mantener niveles adecuados de energía durante la quimioterapia y la radioterapia.

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