logo

Bienvenidos A Esencial Farmalisto

Diseñado en el acompañamiento y asesoramiento a pacientes con enfermedades crónicas.
Nuestra Galeria

Bogotá, Colombia

Top

¿Cuáles son los principales tipos de terapias complementarias ?

Es muy importante que sepas que ninguna de estas terapias puede sustituir tu tratamiento médico, la asociación de apoyo a pacientes y/o psicooncólogicos son quienes te puedan indicar lugares de referencia para recibir información sobre este tipo de terapias. Siempre debes consultar con tu médico tratante deforma previa para ver si las considera adecuadas para ti.

algunas de estas pueden ser:

  • Aromaterapia: es el uso de aceites con esencias extraídas de flores, frutas, semillas, hojas, raíces y cortezas, con propiedades que podrían brindar beneficios para tu salud.
  • Terapia artística: es una forma de expresar asuntos emocionales o físicos mediante el arte.
  • Hipnoterapia: te permite entrar en un estado profundo de relajación concentrándote en sentimiento o pensamientos. Puede ayudar a las personas a reducir la depresión, ansiedad y estrés.
  • Terapia de masaje: puede estimular la circulación y ayudarte a relajar.Los masajes pueden aliviar la rigidez, incomodidad, estrés y la ansiedad. (Es importante que consultes previamente con tu médico si puedes hacértelo).
  • Meditación: es una forma profunda de relajación donde encuentras un lugar tranquilo lejos de las distracción de de la vida diaria para ayudar a tu cuerpo y mente a calmarse y relajarse.
  • Musicoterapía: es el uso de música y sonido para ayudarte a expresar tus emociones.
  • Naturopatía: se refiere al uso de terapias naturales para promover la salud y el bienestar.
  • Reflexología: significa aplicar presión y hacer masajes en áreas de tus pies y manos canaliza campos de energía y los concentra en ayudarte a nivel físico, psicológico, emocional y espiritual.
  • Tai-chi: esta antigua práctica china combina yoga y meditación para reducir el estrés y aumentar la flexibilidad.
  • Yoga: son una serie de estiramientos o posturas combinadas con respiración para mejorar el suplemento de oxígeno y sangre. Algunos mejoran la fuerza y el balance mientras otros se centran más en la relajación, meditación y respiración.

Entradas Relacionadas

Compartir

Sin Comentarios

Sorry, the comment form is closed at this time.