logo

Bienvenidos A Esencial Farmalisto

Diseñado en el acompañamiento y asesoramiento a pacientes con enfermedades crónicas.
Nuestra Galeria

Bogotá, Colombia

Top
La alimentación después del cáncer de mama

La alimentación después del cáncer de mama

Las recomendaciones de la dieta y nutrición después del tratamiento incluye frutas, verduras cereales integrales.

Es fundamental que las mujeres sobreviventes al cáncer de mama recuperen fuerza después del tratamiento. Una buena alimentación también reduce el riesgo de tener enfermedades cardíacas, hipertensión, obesidad, y/o diabetes.

Los especialistas recomiendan consumir alimentos bajos en grasa, vegetales, frutas, cereales, proteína. Y los alimentos que son procesados evitar comerlos.

Por otra parte puedes hacer varias cosas para mantener una vida sana después del cáncer de mama.

  • Mantener un peso saludable: Mantener el peso ha demostrado ayudar a los sobrevivientes de cáncer.
  • Evita el tabaco: Dejar de fumar incluso después de un diagnostico de cáncer, ayuda a una recuperación y una buena salud en general.

No olvidar el ejercicio es importante para mantener una vida sana y saludable. El ejercicio trae muchos beneficios.  Leer más

  • Disminuye la ansiedad y la fatiga
  • Mejora tu autoestima
  • Estimula tus huesos y músculos

Ten en cuenta

Permanecer siempre en contacto con tu médico y/o otros profesionales de la salud. Ellos te mantendrán informada de tu dieta y alimentación. Además de los controles son fundamentales para las mujeres sobrevivientes.   Leer más

Entradas Relacionadas

Sin Comentarios

Sorry, the comment form is closed at this time.